¿Cómo se calcula la ovulación?
La ovulación ocurre unos 14 días antes de la siguiente regla, así que se restan 14 a la duración del ciclo: día 14 en un ciclo de 28 días, día 18 en uno de 32.
Los espermatozoides viven hasta 5 días, por eso los días fértiles empiezan 5 días antes de la ovulación y terminan el día siguiente.
La fase lútea, después de la ovulación, dura 12–14 días en la mayoría de las mujeres; si conoces la tuya por la temperatura basal o los test de ovulación, escribe entre 10 y 16. La calculadora también muestra cuántos días han pasado desde la ovulación y la ventana de implantación.
Día de ovulación según la duración del ciclo
| Ciclo | Ovulación | Días fértiles |
|---|---|---|
| 21 | día 7 | día 2 – día 8 |
| 24 | día 10 | día 5 – día 11 |
| 26 | día 12 | día 7 – día 13 |
| 28 | día 14 | día 9 – día 15 |
| 30 | día 16 | día 11 – día 17 |
| 32 | día 18 | día 13 – día 19 |
| 35 | día 21 | día 16 – día 22 |
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días después de la regla se ovula?
En un ciclo regular de 28 días, alrededor del día 14 contando desde el primer día de la regla. En ciclos más largos, más tarde: duración del ciclo menos 14.
¿Cuántos días fértiles tiene una mujer?
Unos 6: los 5 días antes de la ovulación y el día de la ovulación, más el día siguiente. La probabilidad es mayor 1–2 días antes de ovular.
¿Cuándo hacerse la prueba de embarazo?
El resultado más fiable se obtiene desde el día en que debería bajar la regla, unos 14 días después de la ovulación.
¿Sirve si mi regla es irregular?
El método del calendario es una estimación para ciclos regulares. Si tu ciclo cambia mucho cada mes, los test de ovulación o el seguimiento médico son más fiables.